DIETA LOW-CARB NO TRATAMENTO DO DIABETES TIPO 2 | Rafa Lund – Entrevista com Dr. Souto

DIETA LOW-CARB NO TRATAMENTO DO DIABETES TIPO 2 | Rafa Lund – Entrevista com Dr. Souto

Conversei com o Doutor José Carlos Souto, a maior referência em Low Carb do país, sobre o uso desta estratégia por quem tem Diabetes Tipo 2.

Dr. Souto é médico urologista, formado em 1993 pela UFRGS, com pós-graduação em patologia experimental na FFFCMPA e nos EUA. Atualmente com interesse especial sobre a interface entre nutrição e saúde, após constatar que as orientações dietéticas tradicionais (pirâmide alimentar, etc), não são baseadas em ciência e em evidências, e produzem mais malefícios do que benefícios.
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Desafio de 12 semanas: Carla Basílio e Rafa Lund 💪

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TREINAMENTO CONCORRENTE: A sequência do treino influencia?

AEJ: Pode ou não? Emagrece mais?

TREINAR ATÉ A FALHA MUSCULAR É REALMENTE NECESSÁRIO?

MAIS PESO OU MAIS REPETIÇÕES? ESTRATÉGIA PARA CHEGAR À FALHA MUSCULAR

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Sobre o Rafa Lund.
Rafael Lund, o “personal das estrelas”, é Mestre em Ciências do Desporto pela UTAD/Portugal, bacharel em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e personal trainer há mais de dez anos.

Já atuou como assistente de preparação física da a Seleção de Vôlei Masculina (2006-2009), participou de pesquisas científicas no Laboratório de Pesquisa Neuromuscular do INTO/RJ (2008 a 2009) e, como personal trainer desde 2006, tem atendido atrizes – como Deborah Secco, Flávia Alessandra e Juliana Paes -, executivos, atletas de futebol, de vôlei, de saltos ornamentais, entre outros.

O Rafa quer ajudar você a ser um personal diferenciado, com a agenda cheia o ano inteiro e podendo cobrar cada vez mais caro.

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Produção:
Gostart Digital
contato@gostartdigital.com.br (Givanildo Vitor)

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